Hrvatski

Zdravo sauniranje

Savjeti za zdravo sauniranje

  • Naša je preporuka da koristite neki od sauna programa prema preporuci kupeljara i slijedite naše upute prema preporukama u navedenim ciklusima sauniranja.
  • Prilikom dolaska dobit ćete sve potrebne upute.
  • Prije odlaska u saune izbjegavajte alkohol i nemojte ulaziti gladni ili punog želuca.
  • Prije korištenja sauna skinite sav nakit, uklonite šminku i istuširajte se.
  • Preporučujemo da u suhe saune ulazite goli, ogrnuti ručnikom na koji ćete leći/sjesti.
  • Nakon korištenja sauna nipošto nemojte propustiti rashlađivanje tijela, koje preporučamo da traje  koliko i boravak u sauni.
  • U parne kabine preporučamo da ulazite goli. Vodom iz crijeva isperite mjesto gdje ćete sjesti. Isto učinite i prije izlaska.
  • Nakon završene procedure sauniranja preporučuje se relaksacija koja bi u pravilu trebala trajati koliko i boravak u sauni.
  • Nakon korištenja sauna izbjegavajte bilo kakve sportske i rekreacijske aktivnosti.
  • Između boravka u saunama preporučuje se piti dosta tekućine, a eventualnu glad utažite voćem ili laganim salatama.
  • Vrijedne stvari izbjegavajte nositi sa sobom. Mobilne telefone ne nosite sa sobom već ih ostavite u garderobi.
  • Wellness centar nije mjesto za pušenje. Molimo Vas da se u prostorijama Wellness centra suzdržite od pušenja.
  • Ako imate zdrastvenih problema preporučujemo prethodno savjetovanje s liječnikom o eventualnim posljedicama korištenja sauna.
  • Korištenje sauna je na vlastitu odgovornost.
  • Usluge sauna oaze nisu preporučene za djecu ispod 16 godina.

Kontakt

Spa & Sport Resort Sv. Martin
Otvori kartu