Hrvatski

Vježbanje u prirodi

Iskoristite prirodu, udahnite negativne ione i napravite nekoliko dobrih stvari za svoje tijelo.

Vježbe pet tibetanaca

Svi želimo biti fit i osjećati se zdravo i dobro u vlastitom tijelu. Istovremeno, u užurbanom svijetu, imamo sve manje vremena za odlaske na duge treninge. Sve više tražimo rješenje koje će u kratkom vremenu, kod kuće, moći donijeti dobre rezultate. Upravo sve navedeno zadovoljavaju drevne vježbe pet Tibetanaca za koje nije potrebno ništa osim malo prostora i vremena.
  • poboljšavaju san, smanjuju depresiju i napetost
  • povećavaju koncentraciju i pamćenje
  • pomlađuju organizami poboljšavaju probavu
  • potpomažu radu dišnih organa
  • sprečavaju gubitak koštane mase
  • pomažu kod artritisa i reume
  • smanjuju bol u leđima
  • poboljšavaju vid
  • potpomažu mršavljenju
  • povećavaju fizičku snagu i izdržljivost
  • poboljšavaju emocionalno i mentalno zdravlje
Vježbe u prirodi
Spa & Sport Resort Sv. Martin
Otvori kartu